#臺北馬倒數1天
早安！🌞
今天就是要好好休息，放鬆吃早餐啊～☺️
Q...

#臺北馬倒數1天
早安！🌞
今天就是要好好休息，放鬆吃早餐啊～☺️
Q老師預祝有比賽的朋友明天順利破PB!

💡關於明天賽前早餐怎麼吃？
👩‍🏫可以參考Q老師的早餐搭配組合
組合ㄧ：貝果1個+燕麥奶1杯組合二：雙手捲+拿鐵1杯
組合三：饅頭夾蛋+有糖豆漿1杯
🙋🏻‍♂️男生或體重高者，建議可以再多1-2份👉夾心吐司🍞或三角飯糰🍙

歡迎分享給有參賽的朋友🤗
我們明天賽道見！

#台北馬 #大拜拜 #賽前早餐這樣吃
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